Psychology Workshop
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε τις πρώτες ημέρες του Δεκεμβρίου, το Psychology Workshop στα @sephora_greece στη Θεσσαλονίκη με τη συμμετοχή των διευθυντών των καταστημάτων sephora της κεντρικής, της βόρειας Ελλάδας και των νήσων.
Φανταστικός Φίλος. Χρήσιμες Πληροφορίες
Αν έχετε ακούσει το παιδί σας να μιλάει σε κάποιον ενώ είναι μόνο του στο δωμάτιό του, δεν είστε μόνοι. Σε αντίθεση με ό,τι θα ήθελαν να πιστεύετε πολλές ταινίες τρόμου του Χόλυγουντ, οι φανταστικοί φίλοι είναι απίστευτα συνηθισμένοι και αποτελούν απολύτως φυσιολογικό μέρος της πρώιμης παιδικής ανάπτυξης. Στην πορεία της ανάπτυξής τους, τα παιδιά […]
Συμμετοχή στο Podcast Εκκρεμότητες του TedxUniversityofMacedonia
Η σημασία της ψυχικής υγείας δεν μπορεί να υποτιμηθεί, καθώς επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής μας. Είναι μία πολύτιμη περιουσία που αξίζει να προστατεύουμε και να ενισχύουμε. Είναι πάντα ενθαρρυντικό όταν βλέπουμε διάφορες δράσεις να αφιερώνουν προσπάθειες για την προαγωγή της ψυχικής υγείας. Είχα την τιμή να συμμετάσχω ως καλεσμένη σε ένα επεισόδιο podcast […]
Πως μπορεί να γίνει επιτυχημένη η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο
Η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο είναι μια στιγμή ανανέωσης, αλλά και προσαρμογής. Μετά από τρεις μήνες περίπου λόγω καλοκαιρινών διακοπών, τα παιδιά επιστρέφουν στις αίθουσες των σχολείων για να συνεχίσουν την εκπαίδευσή τους. Αυτή η μετάβαση μπορεί να είναι προκλητική τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς και τους δασκάλους. Ωστόσο, η […]
Ποιοι είναι οι λόγοι για να ξεκινήσει ένα ζευγάρι συμβουλευτική ζεύγους
Εάν είσαι σε σχέση, ξέρεις ότι βρίσκεσαι στο σημείο να χρειάζεσαι θεραπεία όταν η σχέση σου δεν είναι όπως παλιά. Όταν τσακώνεστε και μαλώνετε συνεχώς, υπάρχει έλλειψη επικοινωνίας και στη χειρότερη περίπτωση – απιστία. Οι ώρες σιωπής μεταξύ σας μπορεί να καταστρέψουν τη σχέση σας και να σας φέρουν στο χείλος ενός χωρισμού ή διαζυγίου. […]
Η σκέψη σου & πως σε επηρεάζει
Η σκέψη μας καθορίζει εξ’ ολοκλήρου την καθημερινότητά μας. Η σκέψη είναι ένα σύνολο πραγμάτων που μας επηρεάζει. Η σκέψη σου μπορεί να κάνει: O Piaget ταυτίζει τη νοημοσύνη με τη σκέψη και για αυτόν είναι μία ικανότητα ενιαία με λογικομαθηματική δομή. Η ανάπτυξη της σκέψης είναι : Η σκέψη όμως, μπορεί να μας οδηγήσει […]
Ένα επιτραπέζιο παιχνίδι, λιγάκι διαφορετικό
Η σχολική χρονιά τελείωσε και οι οικογένειες είναι έτοιμες για το καλοκαίρι. Όσο δύσκολη ή εύκολη και εάν ήταν η σχολική χρονιά , τα παιδιά έχουν δημιουργήσει αναμνήσεις για αυτή. Κάποιες από αυτές τις αναμνήσεις όμως, θα χαθούν στο πέρασμα του χρόνου. Για να βοηθήσω τα παιδιά μας να κρατήσουν όλα τα σημαντικά γεγονότα που […]
Το Πρωτόκολλο SPIKES
Το Πρωτόκολλο SPIKES δημοσιεύτηκε πρώτη φορά στο περιοδικό “The Oncologist” τον Μάρτιο του 2000. Αποτελεί ένα πρωτόκολλο έξι σταδίων, το οποίο καθοδηγεί τον Ιατρό: Το ακρωνύμιο SPIKES υποδηλώνει: S = setting up the interview P = patient’s perception I = invitation K = knowledge E = empathy, emotional S = Summary, strategy of the plan […]
Όλοι οι Ψυχολογικοί Όροι που πρέπει να γνωρίζεις
Στο παρόν άρθρο, θα βρεις πληροφορίες για τις πιο σημαντικές ψυχολογικές έννοιες. Θα βρεις ορισμούς και μία μικρή ανάλυση για κάποιους Ψυχολογικούς Όρους. Σε επιμέρους άρθρα της ιστοσελίδας μου, μπορείς να μάθεις περισσότερα για κάποιες έννοιες που εμφανίζονται παρακάτω. Αγοραφοβία (agoraphobia) Συχνή μορφή φοβίας που χαρακτηρίζεται από τον παθολογικό φόβο του ατόμου για δημόσιους χώρους, […]
Θυμός: Τι να κάνω με αυτό το συναίσθημα;
Ο θυμός είναι ένα υγιές ανθρώπινο συναίσθημα. Συχνά γίνεται αισθητός καθώς όταν το νιώθουμε έχουμε έντονα συναισθήματα ενόχλησης ή δυσαρέσκειας. Όπως κάθε συναίσθημα όμως, έτσι και ο θυμός μπορεί να αντιμετωπιστεί ή να αφεθεί και να ξεφύγει από τον έλεγχο. Ο θυμός μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο και αυτό να είναι εμφανές σε διαταραχές στις […]